비타민C1 비타민C 효능 메가도스 부작용 섭취방법 추천제품 알아보기 해가 갈수록 건강기능식품에 대한 관심도가 높아지고 있습니다. 그 중에서도 비타민C는 현대인들에게 필수적인 영양제로 알려져있는데요, 비타민C는 피부미용, 면역력 등 우리 몸에 다양한 작용을 합니다. 저도 10년넘게 비타민C를 복용하고 있는데요, 오늘은 비타민C 효능, 메가도스, 부작용, 추천제품 등에 대해 자세히 알아보겠습니다. 비타민C란? 비타민C는 수용성 비타민의 하나로, 강력한 항산화 작용을 통해 세포 손상을 막고 면역력을 높여주는 역할을 하는 필수적인 영양소입니다. 프로폴리스와 마찬가지로 비타민C는 우리나라에서 건강식품 또는 화장품으로 사용되면서 인기를 얻는 물질 중 하나입니다. 효능 ① 면역력 강화 : 비타민C의 가장 큰 효능 중 하나는 면역력을 강화시켜준다는 것 입니다. 면역력이 강화되면.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
