콜라겐1 피부 영양제, 콜라겐 효능 부작용 섭취방법 제품추천 콜라겐은 피부에 좋은 영양제로 많이 알려져있습니다. 콜라겐이 효과가 없다는 의견도 많지만 저는 개인적으로 콜라겐으로 피부가 많이 개선되어 오랫동안 섭취를 해왔습니다. 오늘은 콜라겐을 섭취하면 얻을 수 있는 효능과 부작용, 섭취방법에 대해 소개하겠습니다. 콜라겐이란? 콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 가장 많은 비율을 차지하고 있습니다. 특히 피부나 뼈, 관절 등을 지지하고 탄력을 유지하는 데 중요한 역할을 하는데요, 이 중에서도 피부에 70~90% 를 구성하고 있어 피부 탄력, 주름, 노화 등 전반적인 상태에 영향을 미칩니다. 콜라겐 효능 1️⃣ 피부 탄력 개선 : 콜라겐은 우리 피부의 많은 부분을 차지하는 만큼, 피부에 탄력을 부여하고 주름 생성을 억제해 건강한 피부를 유지시키는 데 도움을.. 2024. 9. 20. 이전 1 다음 반응형
